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Quelle plante brûleur de graisse ?
Si vous mangez sainement et que vous ne perdez toujours pas de poids, c’est parce que vous faites peut-être de la rétention d’eau. La rétention d’eau se produit dans différentes zones du corps : jambes, abdomen, fesses, etc. Si vous …
Quelle taille prendre pour un legging de sport ?
Vous souhaitez faire une course à pied ou toute autre activité, mais vous ne savez pas quel legging choisir ? Vous aimeriez savoir quelle taille de legging porter pour faire du sport ? Eh bien malheureusement, les tailles des leggings …
L’elliptique fait-il travailler les abdominaux ?
Le vélo elliptique est un appareil de cardio-training qui permet de brûler des calories et de perdre du poids. Plusieurs personnes l’adoptent dans l’objectif du renforcement musculaire sans savoir réellement s’il est efficace pour muscler les abdominaux. Vous voulez savoir …
Quels muscles travaille la corde à sauter ?
Les muscles du corps sont sollicités en fonction de l’activité sportive que vous menez. Qu’en est-il de la corde à sauter ? Cette activité vous permet de tonifier votre silhouette. Ce faisant, vous ferez intervenir plusieurs muscles de votre corps …